Embedded Files
Som Lenka, pracujem ako pohybový špecialista a terapeut. S mojou pomocou Vám ukážem ako sa zbaviť bolesti a napätia cez zmenu pohybových vzorcov.
Som Lenka, pracujem ako pohybový špecialista a terapeut. S mojou pomocou Vám ukážem ako sa zbaviť bolesti a napätia cez zmenu pohybových vzorcov.
Telo sa potrebuje znovu naučiť hýbať prirodzene.
Vrátiť uvoľnenosť v kĺboch, chrbtici a zmeniť spôsob chôdze.
Mojou úlohou je identifikovať vaše pohybové vzorce a tak nájsť pôvod vašej bolesti alebo disbalancií.
Následne začneme spolu prepisovať vzorce pohybu za optimálne, meniť spôsob chôdze, behu tak, aby sa zaručili dlhodobé výsledky.
VÝNIMOČNOSŤ POHYBOVEJ TERAPIE
VÝNIMOČNOSŤ POHYBOVEJ TERAPIE
telo lieči ako celok a zameriava sa na príčinu bolesti, často nie boľavé miesto
prinavracia telu optimálnu postúru a kĺbom optimálnu funkciu v pohybe
ide o komplexné cvičenia zamerané na zapojenie celých svalových reťazcov, tak rieši viacero disbalancií naraz
rieši optimálny pohyb kostry a spoluprácu jednotlivých kĺbov v pohybe vpred
mení pohybové vzorce tela na optimálne, čo vedie k dlhodobým výsledkom a zbaveniu bolesti
pracuje s biomechanikou chôdze a pohybu vpred
vracia telo k prirodzeným pohybovým vzorcom a pohybu bez bolesti
DOHODNITE SI STRETNUTIE ZDARMA
DOHODNITE SI STRETNUTIE ZDARMA
napíšte mi na pohybovypotencial@gmail.com
zavolajte na 0949 186 786
MOJE SLUŽBY
MOJE SLUŽBY
JEDNORÁZOVÁ POHYBOVÁ TERAPIA
JEDNORÁZOVÁ POHYBOVÁ TERAPIA
ANALÝZA POHYBOVÝCH VZORCOV
ANALÝZA POHYBOVÝCH VZORCOV
KOMPLEXNÝ
KOMPLEXNÝ
KURZ POHYBU
KURZ POHYBU
ANALÝZA POHYBOVÝCH VZORCOV - 100 eur
ANALÝZA POHYBOVÝCH VZORCOV - 100 eur
Obsahuje:
Komplexnú analýzu postúry, držania tela, chôdze, behu, uvoľnenosti a funkčnosti kĺbov na základe spomaleného videa. Ukážem Vám aké vzorce pohybu Vaše telo momentálne využíva a aké reťazové reakcie to na tele spôsobuje. Spoznajte svoje telo z úplne nového pohľadu.
V cene sú zahrnuté screenshot fotky z videa s popisom.
JEDNORÁZOVÁ POHYBOVÁ TERAPIA/TRÉNING -
JEDNORÁZOVÁ POHYBOVÁ TERAPIA/TRÉNING -
60 min/ 50 eur
60 min/ 50 eur
60 minút pohybovej terapie/tréningu s konkrétnym cieľom, ktorý si spolu nadstavíme.
vstup do súkromného fitness centra MT Coach
V cene sú zahrnuté video cviky na mieru, ktoré klient dostane po spoločnom stretnutí.
KOMPLEXNÝ KURZ POHYBU - 12x60 min/ 600eur
KOMPLEXNÝ KURZ POHYBU - 12x60 min/ 600eur
Obsahuje:
12 x 60 min POHYBOVEJ TERAPIE
2x ANALÝZA POHYBOVÝCH VZORCOV (vstupná, výstupná)
vstup do súkromného fitness centra MT Coach
priečinok personalizovaných VIDEO CVIKOV + video cviky pre uvoľnenie bolesti
mesačný prístup do online platformy s viac ako 40+ videomateriálmi, vedené pohybové terapie, tréningy
po absolvovaní kurzu zvýhodnená cena na ďalšie individuálne hodiny - 60 min/35 eur
ONLINE PROGRAMY A PREDPLATNÉ
ONLINE PROGRAMY A PREDPLATNÉ
Obsahuje:
Kurzy pre systematické zbavenie sa bolesti chrbta, spodnej a vrchnej časti tela s teóriou a praxou
Mesačné predplatné s viac ako 40 videami a príspevkami
Viac na:
https://www.forendors.cz/pohybovypotencial
VIAC O MNE
Pohybová terapia jej ako jediná pomohla natrvalo a komplexne vyriešiť dlhotrvajúce pohybové problémy. Rozhodla sa jej silu posúvať ďalej a pozerať na telo holistickejšie a prirodzenejšie. Má za sebou desiatky spokojných klientov z celého Slovenska i zahraničia.
Jej záber je široký - od malých detí s plochonožím a nefunkčným držaním tela, cez mladých športovcov pri efektivite pohybu v športe, po pracujúcich so sedavým zamestnaním a vytlačenou platničkou až po seniorov s poškodeným meniskom či stlačeným miechovým nervom.
Všetkým pohybová terapia zlepšila život a postupne objavili späť svoj prirodzený pohybový potenciál. Na veku nezáleží, návrat k prirodzenému kódu pohybu funguje na každé ľudské telo.
Vzdelanie a certifikácie
Vzdelanie a certifikácie
certifikovaný tréner 1.stupňa EfectFit (SR)
GOATA Movement Specialist (USA)
Rotational Movement Training Specialist - Weck Method (USA)
Primal Movement Specialist (USA)
Foundation Training Specialist (UK)
Oxygen Advantage workshop (SK) s Martinom Janišom
Dych a biomechanika (SK) s Richardom Ozimým
Absolvované intenzívne vzdelávanie pod vedením Oskara Fatula, následná 1 ročná pracovná spolupráca
KDE MA NÁJDETE
SÚKROMNÉ PRIESTORY-
pohybové štúdio MT Coach
(budova Evanjelickej Spojenej Školy, potrebné vojsť cez bočný prechod do dvora budovy, dvere vpravo, na druhom poschodí, poschodie nad Protetikou)
+ FITKO PASÁŽ (námestie v centre Martina)
ČO POVEDALI KLIENTI
"Nedoporučovala by som niečo, čomu by som sama neverila. Pomohlo mi to zbaviť sa chronickej bolesti chodidla a vrátilo späť aktívny spôsob živiota, ktorý som vždy milovala."
Lenka Berecová, zakladateľka konceptu POHYBOVÝ POTENCIÁL
Page updated
Google Sites
Report abuse